Каждая мама хорошо знает, что лучший продукт, предназначенный для питания детей до года – это ее молоко. Но даже если мама «молочная», прикорм после шести месяцев ни в коем случае нельзя, поскольку с такого возраста ребенку для полноценного развития одного маминого молока будет уже мало. Чем и как нужно разбавлять детский рацион до года?

Чем кормить детей до года
Чем кормить детей до года

В желании мамы кормить ребенка грудью нередко возникают и крайности, когда она полностью игнорирует прикорм до года. Но так делать нельзя, поскольку после года детский организм будет не в состоянии справиться со всей нагрузкой, которая придет к нему с новым питанием. Именно поэтому, начиная с полугода, ребенка потихоньку начинают прикармливать новыми продуктами, чтобы к году он получал все необходимые для себя элементы.

Прикорм вводят с пяти–шести месяцев, давать его следует на голодный желудок. Новый продукт впервые дают ребенку на кончике чайной ложки, затем доза постепенно увеличивается. Со временем, продуктом заменяется одно кормление грудью.

В качестве продуктов для первого прикорма рекомендуют сухие безмолочные каши промышленного производства, затем можно переходить на молочные, либо же заваривать безмолочные в грудном молоке, предварительно его выцедив из груди.

Также с полугода можно проводить вводить в рацион овощи в виде пюре. Начинать лучше с кабачка, цветной капусты и брокколи. В сезон их лучше всего покупать свежими на рынке, затем варить и перемалывать в блендере, зимой же лучше отдать предпочтение баночным овощным пюре.

Для первого прикорма используйте однокомпонентные каши и пюре. Когда ребенок «распробует» каждый из них, можете пробовать давать пюре ассорти или кашу со вкусом.

Прикорм с каш следует начинать с рисовой либо гречневой. Овсяная и манная вводятся уже позже, поскольку могут вызвать аллергию на компоненты.

Фрукты в виде пюре для детей вводят уже после овощей. Рекомендуемые первые фрукты – это яблоко, груша, тыква. А вот такие фрукты, как апельсин, клубника, малина вводятся в рацион не ранее полутора — двух лет, поскольку способны вызвать у ребенка сильнейшую аллергию.

Не стоит ребенка в первые полгода жизни знакомить с огурцами, помидорами и свеклой, поскольку до года они тоже опасны для пищеварения малыша.

Кормить ребенка необходимо с ложечки
Кормить ребенка необходимо с ложечки

С введением прикорма позаботьтесь о покупке детского стульчика. Кормить ребенка необходимо с ложечки. Для приготовления детских блюд используйте хорошо вымытую и простерилизованную посуду.