В кроватке счастливо сопит полугодовалый ребенок, а вы уже не в первый виновато объясняете расстроенному партнеру, почему даже сегодня у вас нет желания заниматься сексом? Успокойтесь — вы не одни.

Секс после родов: Что делать если нет желания?
Секс после родов: Что делать если нет желания?

Говорят, что сексуальная жизнь после рождения ребенка уже никогда не будет прежней. Но что, если вы чувствуете, что никакой сексуальной жизни уже никогда не будет? Неприязнь к сексу и полное отсутствие возбуждения беспокоит многих женщин. Проблема при этом конечно не в них, но имеет четкие и логические причины.

Успокойте гормоны!

Предменструальный синдром против того, что происходит после родов, кажется слабым чаем. С рождением плаценты резко снижается уровень эстрогенов и прогестерона, и наоборот, увеличивается производство пролактина (который отвечает за вырабатывание грудного молока).

Не смотря на то, что эта гормональная буря вполне естественная, организму требуется некоторое время, прежде чем он поймет, что с ней делать. Поэтому не удивительно, что у рожениц часто меняется настроение и они чрезмерно чувствительно реагируют даже на мелочи.

Успокойте гормоны! К этому добавьте недостаток сна, болезненное заживание, усталость после родов, и еще не вполне плоский материнский животик. Вам по-прежнему серьезно кажется странным, что вы не чувствуете себя горячей и сексуальной?

Выравнивание уровня гормонов, конечно, не вопрос только нескольких недель, тем более, если кормите ребенка грудью. Может быть, это ни вам, ни вашему партнеру не понравится, но в норму ваш организм приходить целый год после родов. Поэтому, будьте терпеливы!

Да, вы все еще привлекательны!

Возможно, вам так не кажется, но вы все еще женщина и все еще сексуальны. Роды из вас не сделали мать, уборщицу, повара и кормилицу в одном лице. Поэтому чаще об этом напоминайте, а еще лучше — скажите партнеру, пусть это делает за вас.

Да, вы все еще привлекательны! Вероятно, вы не чувствуете себя совсем как Анджелина Джоли – когда кормите в ночной рубашке вместо кружевной комбинации, с горой детской одежды в пятнах от грудного молока, и с волосами нехорошо пахнущими от раннего детского отрыгивания. Но попробуйте на себя посмотреть другими глазами.

Например, у вас чертовски сексуальное декольте, о котором в двадцать можно только мечтать. Положите спать ребенка, наденьте платье с большим декольте и немного любуйтесь перед зеркалом. Может быть, вы поймете, почему от вас партнер по-прежнему в восхищении.

Больно!

То, что несколько недель после родов роженицам рекомендуется покой, не случайность. Вагинальные пути, после прохождения трехкилограммового ребенка должны регенерировать (несмотря на то, что они очень восприимчивы к инфекциям). О сексе в первые 6 недель после родов забудьте совершенно без угрызений совести.

Несколько недель после родов роженицам рекомендуется покой. Может случиться, что и через более длительный период времени для вас будет секс болезненней, чем до беременности. Виной, может быть выпадение шейки матки или плохое заживление надреза. Попробуйте с партнером найти позицию, в которой в вас не будет проникать глубоко. Если и после этого боль не отступит, не стесняйтесь отправиться к своему гинекологу. Плохо сшитую промежность можно исправить мелкой операцией и это избавит вас от боли!

По вине гормональных изменений может также случиться, что при возбуждении не будете достаточно влажны, чтобы для вас секс был приятным. И особенно, если вы еще кормите грудью. Не стесняйтесь в этом партнеру признаться, это не ваша и не его вина! Приготовьте на ночном столике гель и попробуйте какое-то время с ним. Избавитесь от боли и страха и сможете страстными моментами опять насладиться.

Любите с головой!

Любите с головой!
Любите с головой!

Любите с головой! Даже несмотря на то, что физиологически вы совершенно в порядке, может случиться, что чтобы вы ни делали, просто нет настроения заниматься сексом. Попробуйте сознательно сосредоточиться на том, почему на самом деле от секса отказываетесь. Забудьте о мыслях типа «Почему на меня так давит, должен понимать, что…». Ваш мужчина вас, вероятно, пытается понять, но и вас очень желает.

Ни в коем случае не ставьте на дорогу — поддержу его и будет на некоторое время спокойствие. Быстро вступите в порочный круг. Заниматься любовью для вас станет стрессом и нежеланным занятием, ваш партнер это почувствует, и вы из-за этого все чаще будете ссориться. И это в вас снова убьет любое желание интимных отношений.

Любите с головой!Вместо того, чтобы бояться момента, когда «это» от вас опять захочет, сама приготовьте бутылку вина, массажное масло и сделайте себе романтический вечер. Спокойно, только с ласками и нежными поцелуями. Может быть обнаружите, что его также сильно желаете, только в этой суете вокруг ребенка не было времени, чтобы это в полной мере осознать.